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张杰,你怎么变成这样了?

发帖时间:2024-06-24 02:38:34



粉丝后台留言,张杰让我点评一下张杰。变成样我寻思着歌手张杰,张杰好像他也没有健身习惯,变成样哪来的张杰肌肉线条,直到人家给我发过来南拳妈妈成员之一的变成样:张杰。

我原本以为是张杰谢娜老公,如果有着肌肉线条,变成样就符合网友们说的张杰那样:姐妹!你这是变成样既要又要,既拿了有才华又帅气的张杰张杰,又拿了有一身腱子肉的变成样张杰。

没想到,张杰以上这位,变成样说的张杰是南拳妈妈吉他手张杰,大家应该也不陌生了,歌曲《下雨天》都听过,而张杰是作为当时的吉他手,因为外表高冷忧郁气质,也圈粉无数。



从2010年,他离开了南拳妈妈,选择单飞,出了两张专辑后,就没出现过,现在出现在大众视野,居然参加了一场健身赛事,这转变也太夸张了。



现在的他已经42岁,五官几乎没什么变化,只是脸蛋更加成熟了一些,但显得更加有男人味。从原本清瘦到这时的肌肉男风格,算命先生估计也算不出来。

那先看看他的肌肉形态与形体天赋如何。其实他早在2019年时,就已经参加过某一场赛事,获得亚军的成绩,成为台湾第一位拿到INBA健美先生的艺人。



张杰是典型的小骨架,关节偏小,也比较精瘦,吃都吃不胖那种,四肢修长,并且脸蛋偏长,这些都是小骨架的特点,你看很多马拉松运动员或者体育生都是如此。

关节小,例如腕关节,意味着你想突破大重量比较难。四肢修长,你的行程轨迹比别人更多一些,你推40公斤,相当于人家推50公斤,且骨架小,比较容易受伤。

所以可以看出,张杰这背后训练也不是普普通通划水的状态,一定是认真对待,是经过系统性训练的。这点尤其体现在他的肩膀,他的肩膀竟有这样的饱满度?

肩前束的饱满,让他从正面看胸肩连接处显得特别厚实,观赏性不错,肩中束也有外抛的迹象,尤其是肩中束上端,特别鼓,肩中束下端又衔接手臂的细节刻度。



从小骨架的精细肩膀,到这会的饱满蜜桃肩,肩膀上等天赋上等水平是有的,当然这个评分只是针对他个人而言,我没有与其他比赛选手作为一个参考。

腹肌有六块,单块面积大,刻度也还算不错,腹外斜肌前锯肌均有,稍微不足的就是他的腰比较粗,即使背练得很大,肩也还不错,但都被腰粗弱化了优势。



他的手臂肱二头肌饱满,有肌峰,但没有分瓣,肱三头肌有马蹄印,且肱三头肌外侧头比较外翻,尤其是肱肌位置,很好承接了肩中束下端,提升了手臂的立体感。

手臂是上等天赋中上水平。他的胸肌是偏向于方形胸,胸肌厚度不够,胸内侧偏下不太对称,看着他的胸肌,视线很容易被肩膀抢走,胸肌是中等天赋中等水平。

胸肌的内侧偏薄了一些,导致在做正面展示时,胸肌的刻度不太够,但造型上还是很不错的,重心可以放在支撑腿,这个腹直肌与前锯肌刻度在台上特别明显。



虽然张杰已经42岁,即将步入中年,但身上没有一点油腻感,仿佛一个26岁的年轻帅小伙!坚持健身运动,是男人最好这辈子最好的美容院。说得一点都没错。



人生有很多个阶段,很多选择,无论你把自己摆在什么位置,你都会发现,身材管理是一辈子的事情,健身这件事,真是越练越香,越香越想练,加油!

声明:虚构演绎,仅供娱乐

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